🟧 পণ্যের নাম: 
Naturya অর্গানিক ম্যাকা পাউডার – ৩০০ গ্রাম

📝 পণ্যের বিবরণ: 💧
Naturya ব্র্যান্ডের এই অর্গানিক ম্যাকা পাউডার মূলত পেরু থেকে সংগ্রহ করা হয় এবং যুক্তরাজ্যে প্যাক করা হয়।
🔸 এটি আয়রনের একটি সমৃদ্ধ উৎস
🔸 রিবোফ্ল্যাভিন (ভিটামিন B2) সমৃদ্ধ
🔸 ফসফরাসে ভরপুর
🔸 কম ফ্যাটযুক্ত, উচ্চ ফাইবার
🔸 পেরুতে উৎপাদিত, যুক্তরাজ্য থেকে আমদানিকৃত
🔸 প্রাকৃতিকভাবে শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
🔸 সকালের স্মুদি তৈরির জন্য আদর্শ
🔸 ওজন: ৩০০ গ্রাম
🔸 ১০০% আসল এবং খাঁটি পণ্য 🔰

🍃 সংক্ষেপে ম্যাকা পাউডারের স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✅ শরীরের শক্তি ও স্ট্যামিনা বাড়ায়
✅ মানসিক ফোকাস এবং মুড উন্নত করতে সাহায্য করে
✅ হরমোন ব্যালান্স বজায় রাখতে সহায়ক (বিশেষত নারীদের জন্য)
✅ দেহে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ পেটের জন্য ভালো – ফাইবার সমৃদ্ধ 💧

⚠️ সম্ভাব্য অসুবিধা / অপকারিতা (সতর্কতা): 👈
⚠️ আগে থেকেই থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া গ্রহণ করা উচিত নয়
⚠️ গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী নারীদের ক্ষেত্রে সতর্কতা প্রয়োজন
⚠️ অতিরিক্ত খেলে হরমোন ভারসাম্যে সমস্যা দেখা দিতে পারে
⚠️ এটি কোনও রোগের চিকিৎসা নয় — শুধু একটি সাপ্লিমেন্ট 🌈

🏅 সনদ ও গুণগত মান:
✔ Soil Association ও EU Organic দ্বারা অর্গানিক সার্টিফায়েড
✔ Vegan Society দ্বারা অনুমোদিত
✔ Gluten-Free এবং Kosher
✔ায়েড ব্র্যান্ড

বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ ম্যাকা পাউডার একটি প্রাকৃতিক মূলজাতীয় সবজি থেকে প্রস্তুত, যা দক্ষিণ আমেরিকার আন্দিজ পর্বতাঞ্চল থেকে সংগৃহীত। এটি সহজেই স্মুদি, দুধ বা বিভিন্ন রান্নার উপাদানে মিশিয়ে গ্রহণ করা যায়।

🍽️ ব্যবহারের নিয়ম (কীভাবে খাবেন / UASAGE INSTRUCTIONS):
🔹 প্রতিদিন কতটুকু খাবেন?
সাধারণভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ৫ থেকে ১০ গ্রাম (প্রায় ১–২ চা চামচ) গ্রহণ করাই নিরাপদ ও যথেষ্ট।

🔹 কখন খাবেন?
👉 সকালের দিকে খাওয়াই উত্তম — কারণ এটি শক্তি ও মনোযোগ বাড়ায়।
👉 চাইলে বিকেলেও খাওয়া যায়, তবে রাতে খেলে কিছু মানুষের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে (কারণ এটি এনার্জি বুস্ট করে)।

🔹 কোন খাবারের সঙ্গে মেশাবেন?
✔️ স্মুদি
✔️ গরম দুধ বা বাদাম দুধ
✔️ ওটস/সিরিয়াল
✔️ বেকিং আইটেম (প্যানকেক, কুকিজ ইত্যাদি)
✔️ জুস বা পানিতে মিশিয়ে সরাসরি🔹 খালি পেটে না খাওয়াই ভালো।
অন্য খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে নিলে হজম সহজ হয়।

⚠️ বিশেষ পরামর্শ: 👈
নতুন করে খাওয়া শুরু করলে প্রথমে অল্প পরিমাণ (১ চা চামচ) দিয়ে শুরু করুন।
ধীরে ধীরে দেহের প্রতিক্রিয়া বুঝে পরিমাণ সামান্য বাড়াতে পারেন।
যাদের থাইরয়েড সমস্যা, গর্ভাবস্থা বা অন্য হরমোনজনিত অসুবিধা রয়েছে — তারা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে শুরু করুন। 💢